La candidiasis vaginal es una infección muy común, aunque muchas veces no se hable abiertamente de ella. La mayoría de las mujeres la sufren en algún momento de su vida. Si vives en Vigo o cerca, y has notado picor, escozor o molestias en la zona íntima, puede que esta sea la causa.

Desde FarmaTrave156, en Rúa Travesía de Vigo, queremos explicarte de forma sencilla qué es la candidiasis, por qué aparece y qué puedes hacer para prevenirla o tratarla con opciones naturales.

¿Qué es la candidiasis vaginal y por qué se produce?

Un desequilibrio que puede darte la lata

La candidiasis está provocada, en la mayoría de los casos, por un hongo llamado Candida albicans. Vive de forma habitual en nuestro cuerpo sin causar problemas, pero cuando se altera la flora vaginal —por ejemplo, tras tomar antibióticos, por cambios hormonales o estrés— este hongo puede multiplicarse y dar lugar a la infección.

Causas comunes en el día a día:

• Tratamientos prolongados con antibióticos
• Cambios hormonales (menstruación, embarazo, menopausia)
• Uso de productos de higiene íntima agresivos
• Ropa interior sintética o demasiado ajustada
• Estrés o falta de descanso

Síntomas que conviene no pasar por alto

Escucha tu cuerpo, suele avisar

Cada mujer lo experimenta de forma distinta, pero los síntomas más frecuentes son:

• Picor o escozor intenso en la zona íntima
• Flujo espeso, blanquecino y sin olor (parecido al requesón)
• Enrojecimiento o inflamación
• Molestias al orinar o durante las relaciones sexuales
  

Importante: Si crees que podrías tener candidiasis, evita automedicarte. Puedes acercarte a nuestra farmacia: te atenderemos con total discreción y sin juicios.

Cómo prevenir la candidiasis de forma natural

En lugares como Vigo, con cambios de clima frecuentes, ropa de abrigo en invierno y bañadores húmedos en verano, es buena idea cuidar ciertos hábitos.

1. Usa probióticos vaginales
Además de los intestinales, existen probióticos específicos para equilibrar la flora vaginal.
En FarmaTrave156 tenemos diferentes formatos: óvulos, cápsulas o comprimidos, tanto para tratar como para prevenir.

2. Mantén una higiene íntima adecuada (sin excesos)
La zona íntima se regula sola, por lo que no necesita lavados internos ni productos agresivos. Basta con limpiar solo la parte externa, usando un gel suave y sin perfumes.

3. Elige ropa interior de algodón
El algodón transpira mejor y evita la humedad, lo que ayuda a mantener la zona más protegida. Ideal si sueles hacer deporte o los días calurosos.

4. Cuida tu alimentación
Reducir el azúcar puede ayudar, ya que la Candida se alimenta de glucosa. Los yogures naturales, el kéfir o alimentos fermentados también refuerzan tus defensas.

¿Cuándo acudir a la farmacia o pedir consejo?

Si los síntomas no mejoran o si las infecciones son frecuentes, no es algo que debas “aguantar”.

En FarmaTrave156 te escuchamos con total confidencialidad. Podemos orientarte sobre:

• Qué productos naturales pueden ayudarte
• Cuándo es conveniente consultar al médico
• Cómo reforzar la flora vaginal con suplementos específicos
  

Y recuerda: estamos disponibles las 24 horas. Si la molestia aparece por la noche o en fin de semana, puedes contar con nosotros. También puedes llamarnos al 986 27 69 49.

Consejos útiles para el día a día en Vigo

Adapta tus hábitos según la época del añoEn verano: Si vas a la playa de Samil o a la piscina, lleva siempre ropa seca de recambio. Evita permanecer mucho rato con el bañador mojado.
En invierno: Si usas ropa térmica, procura que sea transpirable.
Durante el ciclo: Evita compresas con perfume o productos íntimos perfumados. Lo natural siempre es mejor.

Conclusión: conócete, cuídate, consúltanos

La candidiasis no es algo de lo que tengas que avergonzarte, ni una molestia con la que debas resignarte. Escuchar a tu cuerpo, prevenir con hábitos sencillos y acudir a profesionales de confianza puede marcar la diferencia.

Si estás en Vigo o en cualquier punto de Pontevedra, pásate por FarmaTrave156, en Rúa Travesía de Vigo, 156. No hace falta cita previa. Te ayudaremos con cercanía, respeto y soluciones naturales.